Lifebook: Letting go through layers

Eigentlich wollte ich die Lifebookaufgabe dieser Woche nicht erledigen. Ich war uninspiriert. Blind Konturen zeichnen….naja, hat man irgendwann als Kind auch mal gemacht.

Doch dann saß ich an meinem Tisch, sah die Figur vor mir stehen und die Gedanken, die mich immer wieder beschäftigen und die in den letzten Tagen stets präsent waren, wuchsen mit einer kreativen Idee zusammen.

Hier ist nun also meine Wochenaufgabe, die meine ganz persönlichen Werte verkörpert. Vor ca. zwei Jahren nahm ich an einem Onlinekurs teil, der dabei half, die eigenen Werte zu definieren: was zeichnet mich als Mensch aus, was ist mir wichtig, auf welche Werte kann und möchte ich in meinem Leben nicht verzichten? Es hat lange gedauert, bis ich meine wahren Werte gefunden hatte. Viel zu oft schlüpft man in ein Bild, von dem man denkt, dass man es leben sollte, das aber nicht dem wirklichen Wunsch entspricht. 

Was mich ausmacht, fußt auf Compassion/Mitgefühl und wird überdacht von Freedom/Unabhängigkeit. Die Säulen bilden Growth/Wachstum, Courage/Mut und Adventure/Abenteuer. Jeden einzelnen Wert habe ich über weitere Wörter genauer definiert, die ich hier aber nicht aufgeführt habe.

All diese Werte sind mir unglaublich wichtig und ich möchte sie nicht nur innerlich fühlen, sondern auch äußerlich leben. Ich möchte mir nicht mit meinem eigenen Ego im Weg stehen. Und ich habe festgestellt, dass mir dies immer besser gelingt. Dank Meditation und Achtsamkeit bin ich oft in der Lage, in einer neuen Situation innezuhalten und mich zu fragen „Ist mir das wichtig? Wie hängt das mit meinen Werten zusammen?“. Entsprechend kann ich dann auf die Situation reagieren. 

Ich möchte das noch stärker leben, möchte noch authentischer werden, transparenter, Seele und Ego vereinen und zu Teamplayern machen.

Ich bin froh, dass ich mich doch noch an diese Wochenaufgabe herangewagt habe. 

2 Gedanken zu “Lifebook: Letting go through layers

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